Σκοπός σας δεν είναι απλά να κάνετε κάποια δίαιτα. Η έννοια της λέξης αυτής εμπεριέχει τη στέρηση για ορισμένο χρονικό διάστημα.
Σκοπός σας είναι, μέσα από το διαιτολόγιο που έφτιαξε για σας προσωπικά ο ειδικός, συνεκτιμώντας τις ασθένειες και τα φάρμακα που ίσως παίρνετε, καθώς και τις γευστικές προτιμήσεις και το καθημερινό σας πρόγραμμα,
να τροποποιήσετε κάποια κακώς κείμενα στον τρόπο ζωής και διατροφής σας, τα οποία σας οδήγησαν στα παραπάνω κιλά. Τροποποίηση του τρόπου ζωής σας και όχι πλήρης αλλαγή είναι η λέξη κλειδί, που θα διασφαλίσει τη σε βάθος χρόνου συμμόρφωσή σας με τις οδηγίες του ειδικού. Αυτή θα σας οδηγήσει στην απώλεια αλλά και διατήρηση των απωλεσθέντων κιλών.